01
准确位置
劳宫穴的准确位置图
02
位置描述
劳宫穴归属手厥阴心包经，位于中指及无名指往下延伸交会的凹陷处。（即：在手掌心，当第2、3掌骨之间，偏于第3掌骨，握拳屈指时，中指点于掌心的位置。）在手掌有两条比较大的掌纹相交成“人”字形，沿中指中线向手掌方向延伸，经过“人”字相交点的下方区域，这个重合的地方就是劳宫穴。
03
主治功效
【主治病症】
昏迷，晕厥，中暑，呕吐，心痛，心悸，癫狂、痫，口疮，口臭。中风，善怒，发热无汗，两便带血，胸胁支满，黄疸。心绞痛等。
【作用功效】
提神醒脑、清心安神，助睡眠。
04
穴名释义
“劳宫穴”，“劳”，劳作也；“宫”，宫殿也，指心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气。本穴物质为中冲穴传来的高温干燥之气，行至本穴后，此高温之气传热于脾土使脾土中的水湿亦随之气化，穴内的地部脾土未受其气血之生反而付出其湿，如人之劳作付出一般，故名。
05
穴位疗法
【劳宫穴按摩手法】
右手拇指指腹点按于左手劳宫穴上，按而揉之，使穴位产生局部酸胀痛感，并活动左手手指，以加强指压的感觉，再指腹轻揉局部放松。左右交替，反复操作，每次约10分钟，每日1-2次。
【劳宫穴针灸疗法】
直刺0.3-0.5寸，针灸时，禁灸。针刺时较痛，年老体弱者及孕妇慎用。
【劳宫穴艾灸疗法】
艾炷灸3壮；或艾条灸3-5分钟。
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穴位解剖
