膝阳关膝阳关穴的准确位置图|作用功效及操作方

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准确位置

膝阳的准确位置图

 

膝阳关穴的准确位置图

 

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位置描述

膝阳关穴归属足少阳胆经穴,正坐屈膝时,在膝盖外侧有一个凹陷点,就是膝阳关穴(即:在膝外侧,当股骨外上髁上方的凹陷处。
    
膝阳关穴如何找
 
【取穴方法】正坐屈膝时,在膝盖外侧有一个凹陷点,阳陵泉穴上3寸。

 

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主治功效

缓解治疗膝肿痛,腘筋挛急,小腿麻木,膝关节炎,下肢瘫痪;膝关节及周围软组织疾患,脚气;股外侧皮神经麻痹,坐骨神经痛。
    
【作用功效】利关节、祛风湿、止痛。
 
【临床应用】现代常用于治疗膝膑肿痛,腘筋挛急,小腿麻木。
 

 

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穴位配伍

膝阳关穴配环跳穴、承筋穴治胫痹不仁;
 
膝阳关穴配血海穴、膝关穴、犊鼻穴、丰隆穴、曲池穴、合谷穴,治膝关节炎。
 

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穴名释义

“膝阳关穴”。“膝”,指本穴所在为膝部。“阳”,阳气也。“关”,关卡也。该穴名意指胆经的地部经水由此向下飞落。本穴物质为中渎穴传来的地部经水,至本穴后,经水向膝之下部飞落而下,飞落而下的经水飞溅出大量的水湿之气并充盛于穴周内外,致使膝以下胆经各穴生发的阳气上行至此时受到格阻,胆经下部经脉的阳气至此后不得上行,故名。关阳名意与膝阳关同。
 

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穴位疗法

 
【日常保健】
针对症状:膝关节疼痛、发凉、僵硬、屈伸不利等。
1.常常练习下蹲动作,可以减轻关节疼痛症状。
2.按摩犊鼻穴、阳陵泉穴、膝阳关穴、足三里穴,每穴各1~3分钟。
    
膝阳针灸疗法】
直刺膝阳关穴0.8-1.0寸,局部酸胀,可扩散至膝部盒大腿外侧。
    
膝阳艾灸疗法】
艾柱灸或温针灸膝阳关穴3-5壮,艾条灸膝阳关穴10-20分钟。
 

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穴位解剖

在髂胫束后方,股二头肌腱前方;有膝上外侧动、静脉;布有股外侧皮神经末支。

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