肩井穴|肩井穴的准确位置图|及作用功效

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准确位置

肩井穴的准确位置图

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位置描述

肩井穴属于足少阳胆经，位于肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势。

 

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主调病症

治疗头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等。

 

缓解治疗肩背痛、颈项痛、落枕、牙痛、乳痈、乳腺炎、肩周炎、肩软组织损伤、上肢痛、难产、半身不遂、胞衣不下、肺炎、扁桃体炎、瘫痪、四肢厥冷、中风不语、诸虚百损等。

 

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穴位配伍

肩井穴配足三里穴、阳陵泉穴治脚气酸痛；

 

配肩髃、天宗主治肩背痹痛；

 

配乳跟、少泽主治乳汁不足、乳痈。

 

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穴名释义

肩井穴。肩，穴在肩部也。井，地部孔隙也。肩井穴名意指胆经的地部水液由此流入地之地部。本穴物质为胆经上部经脉下行而至的地部经水，至本穴后，经水由本穴的地部孔隙流入地之地部，故名肩井穴。

 

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穴位疗法

【按摩方法】

按揉肩井穴时先以左手食指压于中指上，按揉右侧肩井穴五分钟，再以右手按揉左侧肩井穴五分钟，力量要均匀，以穴位局部出现酸胀感为佳。每日早晚各一次。

 

 

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穴位解剖

有斜方肌，深层为肩胛提肌与冈上肌；有颈横动、静脉分支；布有腋神经分支，深层上方为桡神经。