下廉穴的准确位置图|作用功效及操作方法
日期：2023-08-19 栏目：刺血穴位 浏览：次
下廉穴的准确位置图
下廉穴归属手阳明大肠经，位于人体的前臂背面桡侧，当阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下4寸。
在阳溪穴与曲池连线下2/3 与上1/3 的交点处。
【按摩方法】
用是指指腹按压下廉穴，其余四指握在手臂上，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每日2次。
用大拇指按摩下廉穴100~200次，每次坚持，能够治疗腹痛腹胀、前臂痛等疾病（用中指指腹揉经渠穴，每次左右各按4-5分钟）。
用艾条温和灸5~20分钟，每天一次，可改善腹痛、头痛、风湿痹痛等。
用刮痧板的1/3边缘接触皮肤，从上向下刮拭下廉穴，力度稍重，出痧为度，可调理肠腑、通经活络。
直刺0.5～0.8寸，局部酸胀，针感可向手臂及手指放散。
腹痛、腹胀、肠鸣音亢进、头痛、眩晕、目痛、牙痛、肘关节炎、肘臂痛、上肢不遂，手、肘、肩无力。
“下”，下与上相对，指下部或下方。“廉”，廉洁清明也。下廉名意是指本穴下部层次的气血物质洁净清明。本穴物质是由温溜穴传来的水湿云系，此水湿云气在本穴的位置是天之天部，而天之下部的气血物质相对处于廉洁清静，故名“下廉穴”
穴下为皮肤、皮下组织、前臂筋膜、肱桡肌、桡侧腕短伸肌、旋后肌。皮肤由前臂外侧皮神经分布。针在皮神经前方经皮下筋膜穿前臂筋膜，在桡侧腕长伸肌腱的背侧，经过桡侧腕短伸肌腱，进入旋后肌。以上诸肌均由桡神经深支支配。
