太溪穴|太溪穴的准确位置图及作用功效

日期：2021-04-28 栏目：刺血穴位浏览：次

准确位置

太溪穴的准确位置图

位置描述

太溪穴归属足少阴肾经，位于足内侧，足内踝（高点）后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

主调病症

头痛目眩，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，耳鸣，气喘，胸痛咯血，消渴，月经不调，失眠，健忘，遗精，阳痿，小便频数，腰脊痛，下肢厥冷，内踝肿痛。

穴位配伍

太溪穴配然谷穴主治热病烦心，足寒清，多汗；

太溪穴配肾俞穴治肾胀；

配支沟穴、然谷穴治心痛如锥刺。

穴名释义

“太”，大也。“溪”，溪流也。该穴名意指肾经水液在此形成较大的溪水。本穴物质为然谷穴传来的冷降之水，至本穴后，冷降水液形成了较为宽大的浅溪，故名“太溪穴”。大溪名意与此穴同。

穴位疗法

【针灸疗法】

直刺太溪穴０.５－０.８寸；可灸。

【按摩方法】

经常按揉太溪穴这个重要的穴位，每次按摩5分钟左右便可，不必拘泥于方法。当然在肾经的流注时间，即下午17～19点时按摩的效果更好，按揉时可用对侧手的拇指按揉，也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉;按揉的力度，除了要有酸胀的感觉之外，最好有麻麻的感觉。

穴位解剖

有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经，当胫神经之经过处。