三阴交穴的准确位置图|及作用功效

日期：2021-05-10 栏目：刺血穴位浏览：次

准确位置

三阴交穴的准确位置图

位置描述

三阴交穴属于足太阴脾经，位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

【取穴方法】在小腿内侧，正坐屈膝成直角，在踝关节内侧，四个手指并拢，沿着足内踝尖（脚内侧内踝骨最高点）向上另一侧对应的点。也就是足内踝上缘四指宽处，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。（在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中，自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）就是三阴交穴位。

主调病症

1、治脾胃虚弱、肠鸣腹胀，大便溏泄、消化不良、急慢性肠炎、细菌性痢疾、肝脾肿大、腹水浮肿、肝炎、胆囊炎等；

2、治肾炎、尿路感染、尿潴留、尿失禁、乳糜尿、疝气等；

3、保养子宫和卵巢、改善性冷淡，治月经失调、功能性子宫出血、痛经、带下、阴道炎、盆腔炎、前阴瘙痒、胎位异常、子宫下垂、难产、阴挺、经闭、不孕、遗精、阳萎、阴茎痛等；

三阴交穴有治疗遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等作用，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此，经常用手指按摩三阴交可增强男子性功能。

4、治癫痫、精神分裂症、神经衰弱、失眠、更年期综合症等。三阴交位于小腿内侧，又是三条阴经的交会穴，符合阴的特性，对女性有特殊的保护作用。维持年轻，延缓衰老，推迟更年期。

5、紧致脸部肌肉、去斑、去皱、祛痘，调治肌肤过敏、湿疹、荨麻疹、皮炎等。

6、治膝、踝关节及其周围软组织病变，脚气、糖尿病、高血压、血栓闭塞性脉管炎等。

穴位配伍

三阴交穴配足三里穴治肠鸣泄泻；

三阴交穴配中极穴治月经不调；

三阴交穴配子宫穴治疗阴挺；

三阴交穴配大敦穴治疝气；

三阴交穴配内关穴、神门穴治失眠。

穴名释义

三阴，足三阴经也。交，交会也。三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名三阴交穴。

穴位解剖

布有小腿内侧皮神经，深层后方为胫神经；并有大隐静脉，胫后动、静脉。